Botica Score

Cómo puntuamos

En la estantería casi todo se parece. Dos botes con el mismo nombre pueden ser productos muy distintos, y la información que lo revelaría está dispersa y, a menudo, de pago. El Botica Score lo reúne en una sola cifra que puedes entender, con todo lo que hay detrás a la vista.

Lo que mide, y lo que no

El Botica Score valora la evidencia, la forma química, la pureza y la transparencia de un complemento. Es una opinión editorial, estática y pública: la misma para todos, basada en criterios fijos que cualquiera puede consultar.

No mide si un producto trata, previene o mejora ninguna condición de salud. No es un diagnóstico ni un consejo médico. Decimos una sola cosa, siempre igual: el Botica Score valora esto más alto que aquello, y te enseñamos exactamente por qué.

Cuatro pilares, una cifra

La nota final, de 0 a 100, combina cuatro pilares con un peso fijo y publicado. No se promedian a la ligera: si un análisis encuentra un contaminante por encima de límite o una dosis muy por debajo de lo prometido, el producto queda limitado, por buena que sea su forma o su evidencia.

La forma importa tanto como la dosis

El mismo principio activo puede llegar a tu cuerpo, o quedarse en el envase, según la forma química. El óxido de magnesio es el caso de manual: pone el mayor número de miligramos en la etiqueta y deja llegar la menor fracción. Por eso el pilar de Forma puede separar dos productos que se llaman igual.

Más fracción absorbida no significa que funcione mejor; significa que llega más principio activo. Esa es la línea que no cruzamos: hablamos de química, no de enfermedades.

La evidencia, valorada (no afirmada)

Para la Evidencia no decimos «esto cura X». Medimos, en agregado y sin nombrar ninguna condición, cuánta investigación de calidad existe sobre un ingrediente: el número de ensayos y metaanálisis, y cuántos de sus desenlaces se han estudiado con evidencia sólida. Un ingrediente muy estudiado y bien graduado puntúa más alto que uno con dos ensayos pequeños. La fórmula es pública e idéntica para todos.

Qué vigilar, por química

Algunas familias de suplementos fallan los análisis mucho más que otras, y es predecible por su química: los botánicos cultivados en suelo tienden a concentrar metales pesados; los aceites con muchos dobles enlaces se oxidan; las sales minerales definidas casi nunca fallan. Te decimos qué comprobar antes de comprar, como un hecho de química, nunca como un juicio sobre tu salud.

Sin conflictos de interés

Las marcas no pagan por aparecer, por posicionarse ni por una nota favorable. No aceptamos dinero de marcas de suplementos. Los mismos criterios se aplican a todos los productos, y Botica se financia con las suscripciones de quienes lo usan. Si una marca cree que una nota se basa en un dato incorrecto, puede pedirnos una corrección con un análisis de laboratorio acreditado.

Velo por dentro

Cada cifra puede abrirse: enseñamos la cita textual de la fuente y la aritmética exacta que la produce. Cuando no tenemos un dato, lo dejamos en blanco antes que inventar una cifra. Esa es la diferencia.